Вдячність означає відчувати вдячність за щось і виражати це почуття словами чи діями. Важливо виражати почуття вдячності словами та діями. Якщо ви не висловите вдячності тому, хто зробив для вас щось добре, ця людина трохи пошкодує, а може навіть роздратується. Людські стосунки дуже відрізняються залежно від того, ставитеся ви до інших із вдячним серцем чи ні.

У світі є багато речей, за які можна бути вдячними. Але за що ми повинні бути вдячні?
Ви захочете подякувати тим, хто дарував вам подарунки, купував їжу, давав вам гроші та робив інші речі, які принесли вам користь. Але ці люди можуть чекати чогось натомість.
Вас радує похвала. Вам хочеться відразу сказати «дякую» тому, хто зробив вам комплімент. З іншого боку, вас дратують люди, які принижують вас і кажуть: «Це твоя слабкість». Ви можете сказати щось на кшталт: «Не будь таким голосним» або «Я не хочу, щоб ти зі мною розмовляв».
Але почекай хвилинку. Чи дійсно ті, хто вас хвалить, хороші, а ті, хто вас принижує, погані?
Коли людей хвалять, вони переоцінюють себе і, як правило, знижують пильність. Людина, яка робить вам комплімент, можливо, намагається змусити вас втратити пильність і отримати певну перевагу. Деякі люди, які хвалять вас і підходять до вас, щоб підвести вашу пильність, роблять щось погане. І навпаки, людина, яка вас принижує, може вказувати на ваші помилки та недоліки. Саме люди, які вас критикують, змушують вас усвідомити свої помилки та дають вам шанс розвиватися, тому ви повинні дякувати їм, коли вони вас критикують.
Важливо, коли висловлюєте вдячність словами, чи вкладаєте ви в це душу. Навіть просте «дякую» справляє різне враження на іншу людину залежно від того, щирі ви чи ні. Важливо виразити свою подяку словами. Проте недостатньо просто передати це словами. Якщо можливо, я хотів би, щоб ви спілкувалися так, щоб інша людина подумала: «Це було справді добре» і «Я знову щось зроблю для цієї людини».